Varmtvandsgymnastik
Alsidig og hensyntagende træning i varmt vand
Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Det er en rigtig god træningsform for dig, der har ømhed og gener rundt omkring i kroppen, for eksempel gigtsygdom eller ondt i ryggen. Her kan du også bruge varmtvandsgymnastik til at smertelindre og afspænde.
Vi plejer at slutte efterårs-sæsonen af med en hyggelig julefrokost, og vi afslutter forårs-sæsonen med en hyggelig frokost.
Tilmelding
-
Tilmelding til varmtvandsgymnastik
Sker ved at kontakte Mona (holdleder) om at få plads på ét af de tre mulige hold.
OBS: Torsdagsholdene er booket helt op - men der er stadig masser af pladser på onsdagsholdet!
Fakta
-
Tid og sæson
Onsdag kl.10. 00 til 11.00 (hold 3 - Mona Broe Damsgaard som instruktør)
Torsdag kl. 10.00 til 11.00 (hold 1 - Birgitte Toftemark Jørgensen som instruktør)
Torsdag kl. 11.00 til 12.00 (hold 2 - Vibeke Nielsen som instruktør)
2. september til 3. december 2026
6. januar til 1. april 2027Vi holder fri i efterårs-, jule- og vinterferien.
-
Sted
Varmtvandsbassinet i Viborg Svømmehal
Banegårdspladsen 1, 8800 Viborg -
Pris
550 kr. pr. halvår pr. person
Kontaktperson