Varmtvandsgymnastik
Alsidig og hensyntagende træning i varmt vand
Træning i varmtvandsbassin er en alsidig træningsform, hvor du træner din kondition, bevægelighed, muskelstyrke og balance. Det er en rigtig god træningsform for dig, der har ømhed og gener rundt omkring i kroppen, for eksempel gigtsygdom eller ondt i ryggen. Her kan du også bruge varmtvandsgymnastik til at smertelindre og afspænde.
Vi plejer at slutte efterårs-sæsonen af med en hyggelig julefrokost, og vi afslutter forårs-sæsonen med en hyggelig frokost.
Tilmelding
-
Tilmelding til varmtvandsgymnastik
Sker ved at kontakte Mona (holdleder) om at få plads på ét af de tre mulige hold.
OBS: Torsdagsholdene er booket helt op - men der er stadig masser af pladser på onsdagsholdet!
Fakta
-
Tid og sæson
Onsdag kl.10. 00 til 11.00 (hold 3 - Mona Broe Damsgaard som instruktør)
Torsdag kl. 10.00 til 11.00 (hold 1 - Birgitte Toftemark Jørgensen som instruktør)
Torsdag kl. 11.00 til 12.00 (hold 2 - Vibeke Nielsen som instruktør)
2. september til 26. november 2026
6. januar til 1. april 2027Vi holder fri i efterårs-, jule- og vinterferien.
-
Sted
Varmtvandsbassinet i Viborg Svømmehal
Banegårdspladsen 1, 8800 Viborg -
Pris
550 kr. pr. halvår pr. person
Er du interesseret i at tilmelde sig, når sæsonen allerede er i gang, så finder vi en god økonomisk løsning på det.
Kontakt os
Spørgsmål til varmtvandsgymnastik i Viborg?
Mona er kontaktperson, holdleder og én af underviserne i varmtvandsgymnastik hos Viborg Familie- og Firmaidræt. Hun hjælper gerne med spørgsmål om ledige pladser for aktiviteten, praktiske informationer og mere.
Du har mulighed for at komme og prøve varmtvandsgymnastik på vores onsdagshold inden evt. tilmelding. Du bedes kontakte Mona forinden og aftale nærmere.